【梨粥的做法介绍】梨粥是一道营养丰富、口感清甜的养生粥品,适合秋冬季节食用。以下是制作梨粥的步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
梨 | 1个(中等大小) |
大米 | 50克 |
冰糖 | 适量(可选) |
清水 | 800毫升 |
做法总结:
1. 将大米洗净,浸泡30分钟;
2. 梨去皮、去核,切成小块;
3. 将大米和梨块放入锅中,加入清水;
4. 大火煮沸后转小火慢熬30分钟;
5. 根据口味加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
梨粥具有润肺止咳、清热生津的功效,适合日常保健食用。
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