【活珠子有什么营养价值】活珠子是鸡胚胎发育初期的卵黄，因其富含营养而被部分人视为滋补品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，有助于增强体质、提高免疫力。
以下是活珠子的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约12克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 钙 | 约30毫克 |
| 铁 | 约2.5毫克 |
| 锌 | 约1.5毫克 |
需要注意的是，活珠子虽有营养，但食用需谨慎，建议根据个人体质选择，并避免过量。
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问 活珠子有什么营养价值
2025-10-11 18:44:57
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2025-10-11 18:44:57
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