【28岁遗精正常吗】28岁遗精是正常的生理现象，尤其在没有规律性生活的情况下更为常见。遗精是男性在睡眠中因性梦而自然排出精液的现象，属于身体自我调节的一种方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 正常 |
| 原因 | 性激素分泌、性梦、前列腺充盈等 |
| 频率 | 每月1-2次为正常，过多可能需关注 |
| 影响因素 | 精神压力、性刺激、生活习惯等 |
| 应对建议 | 保持良好作息、适度运动、避免过度刺激 |
若遗精频率过高或伴有不适，建议咨询医生，排除潜在健康问题。总体而言，28岁遗精是正常的生理表现，无需过度担忧。
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