【射精过快怎么办】射精过快是男性常见的性功能问题，可能影响性生活质量。以下是一些应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 放松心情，避免紧张和焦虑，有助于延长射精时间。 |
| 行为训练 | 如“挤压法”或“停-动法”，通过控制刺激来延长时间。 |
| 加强锻炼 | 增强身体素质，尤其是盆底肌锻炼，有助于控制射精。 |
| 沟通交流 | 与伴侣坦诚沟通，共同探索适合双方的节奏。 |
| 医疗干预 | 若问题严重，可咨询医生，考虑药物或心理咨询等治疗方式。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业帮助。
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