【抵抗力和免疫力的区别】“抵抗力”和“免疫力”常被混用，但两者在医学上有着明确的区别。以下是它们的主要差异总结：
| 项目 | 抵抗力 | 免疫力 |
| 定义 | 身体对抗外界病原体的能力 | 免疫系统识别并消灭病原体的能力 |
| 涉及范围 | 更广泛，包括物理、化学屏障 | 专指免疫系统的功能 |
| 影响因素 | 饮食、作息、环境等 | 遗传、营养、疾病等 |
| 常见表现 | 不易感冒、恢复快 | 抗体产生、炎症反应 |
总的来说，抵抗力是身体整体防御能力，而免疫力是免疫系统的具体功能。保持良好生活习惯有助于提升两者。
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