【风寒感冒吃什么】风寒感冒多因受凉引起，常见症状包括鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛等。饮食调理对缓解症状有一定帮助。以下为推荐食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 温热类 | 生姜汤、红糖水 | 散寒、驱寒 |
| 润肺类 | 白萝卜、梨 | 化痰止咳 |
| 营养类 | 鸡蛋、小米粥 | 补充营养，增强体质 |
| 禁忌类 | 冷饮、辛辣食物 | 加重病情 |
建议多喝温水，注意保暖，避免劳累。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 风寒感冒吃什么
2025-10-11 18:16:09
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答推荐答案
2025-10-11 18:16:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
