【风寒感冒不能吃的食物】风寒感冒多因受凉引起，症状包括怕冷、流清涕、咳嗽等。在饮食上应避免食用寒凉、生冷食物，以免加重病情。以下是风寒感冒期间不宜食用的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 冷饮、冰淇淋 | 会加重体内寒气，影响恢复 |
| 生冷瓜果（如西瓜、梨） | 寒性食物易伤阳气 |
| 油炸食品 | 难以消化，增加身体负担 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、生姜等，可能刺激咽喉 |
| 肥腻食物 | 如油炸肉、奶油蛋糕，易生痰湿 |
建议多喝温水，选择温热、易消化的食物，如粥、汤类，有助于缓解症状，促进康复。
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