【经常吃甘蔗对身体有好处吗】甘蔗是一种常见的水果，口感清甜，很多人喜欢食用。那么，经常吃甘蔗对身体有没有好处呢？以下是总结：
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 含有丰富的糖分、维生素B和矿物质，如铁、钙等。 |
| 健康益处 | 可以补充能量，促进消化，有助于润肺止咳。 |
| 注意事项 | 糖分较高，糖尿病患者应适量食用；过量可能引起腹泻或上火。 |
总体来看，甘蔗适量食用对身体有益，但需注意控制摄入量，避免引发健康问题。
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问 经常吃甘蔗对身体有好处吗
2025-10-11 18:06:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 18:06:12
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