【风池穴具体位置和功效】风池穴是中医常用穴位之一，位于颈部后侧，具有舒筋活络、祛风解表等作用。以下是其具体位置与主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 后颈两侧凹陷处，枕骨下，发际线两侧 |
| 功效 | 祛风散寒、缓解头痛、改善颈椎病、提神醒脑 |
| 适用症状 | 头痛、眩晕、感冒、颈肩僵硬、失眠 |
| 按摩方法 | 用拇指或按摩器按压，每次2-3分钟 |
风池穴常用于日常保健与治疗相关疾病，适合长时间伏案工作的人群。适当按摩可有效缓解疲劳，提升整体健康状态。
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问 风池穴具体位置和功效
2025-10-11 18:05:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 18:05:18
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