【怎样治疗脱发和生发】脱发是常见的健康问题，影响着许多人。以下是对脱发治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如米诺地尔、非那雄胺等，需遵医嘱使用。 |
| 激光疗法 | 通过低能量激光刺激毛囊，促进头发生长。 |
| 饮食调理 | 补充蛋白质、维生素B族和锌等营养素。 |
| 生活习惯调整 | 减少压力、规律作息、避免频繁染烫头发。 |
| 手术治疗 | 如植发手术，适合严重脱发患者。 |
此外，保持头皮清洁、避免过度拉扯头发也有助于减少脱发。建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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