【例假的安全期怎么计算】女性月经周期中，排卵前后是怀孕的高风险期，而“安全期”指的是相对不容易受孕的时间段。但需注意，安全期并非绝对安全，仅作为参考。
总结：
安全期通常在月经结束后的一周内和月经来潮前的10天左右，但因个体差异大，建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断。
| 时间段 | 说明 |
| 月经刚结束 | 可能为安全期开始 |
| 排卵前5-7天 | 避免同房，降低受孕风险 |
| 排卵后10天内 | 受孕可能性下降 |
| 月经来潮前10天 | 安全期接近尾声 |
注：安全期计算仅供参考，避孕建议采用更可靠方式。
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