【如何避免尘螨过敏】尘螨是引发过敏的主要原因之一，尤其在潮湿、温暖的环境中容易滋生。避免尘螨过敏，需从日常生活入手，做好清洁与防护。
| 方法 | 说明 |
| 定期清洁 | 每周用湿布擦拭家具，减少灰尘堆积。 |
| 使用防螨床品 | 选用密封性好的床罩和枕套，降低尘螨接触机会。 |
| 保持干燥 | 使用除湿机或空调，保持室内湿度低于50%。 |
| 减少织物用品 | 少用地毯、毛绒玩具等易藏尘螨的物品。 |
| 紫外线消毒 | 定期将被褥放在阳光下晾晒，利用紫外线杀灭尘螨。 |
通过以上措施，可有效减少尘螨数量，降低过敏风险。保持环境整洁与通风，是预防过敏的关键。
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