【酪蛋白的作用】酪蛋白是乳制品中含量最高的蛋白质，具有多种生理功能。它在人体中主要起到提供营养、促进钙吸收和维持肠道健康等作用。
| 作用 | 说明 |
| 提供氨基酸 | 酪蛋白富含必需氨基酸，有助于肌肉生长和修复。 |
| 促进钙吸收 | 酪蛋白能与钙结合，提高钙的吸收率。 |
| 缓慢释放营养 | 酪蛋白消化较慢，可长时间提供能量。 |
| 维护肠道健康 | 酪蛋白有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能。 |
综上所述，酪蛋白不仅是一种优质蛋白来源，还在营养供给和健康维护方面发挥着重要作用。
以上就是【酪蛋白的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 酪蛋白的作用
2025-10-11 17:05:59
问题描述：
酪蛋白的作用，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-11 17:05:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
