【为什么睡觉突然手麻】睡觉时突然手麻是很多人都会遇到的问题，通常与睡姿不当或局部受压有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间压迫神经或血管，导致血液循环不畅。 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，夜间手部姿势不当易引发麻木感。 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，血液流动受限，造成局部缺氧。 |
| 贫血或糖尿病 | 代谢问题可能影响神经功能，增加手麻风险。 |
多数情况下，调整睡姿后症状可自行缓解。若频繁发生，建议就医检查，排除神经系统疾病。保持良好作息和适当运动有助于改善睡眠质量。
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