【茴香菜的功效与作用?】茴香菜是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，还具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力。
以下是茴香菜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有挥发油，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解胀气 | 可缓解肠胃胀气，改善消化不良问题 |
| 降血压 | 含钾元素，有助于调节血压 |
| 美容养颜 | 维生素C含量高，有助于皮肤健康 |
总体来看，茴香菜不仅味道鲜美，还能为身体提供多种健康益处，适合日常食用。
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