【肉毒碱有什么作用】肉毒碱是一种天然存在的化合物，主要在人体内参与脂肪代谢。它有助于将长链脂肪酸转运到线粒体中，供能使用，因此对能量供应和脂肪分解有重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 能量代谢 | 帮助脂肪转化为能量，提高运动耐力 |
| 脂肪分解 | 促进脂肪燃烧，辅助减脂 |
| 抗疲劳 | 改善体力，减少肌肉疲劳 |
| 心脏健康 | 有助于维持心脏正常功能 |
| 营养补充 | 作为膳食补充剂，常用于健身人群 |
肉毒碱广泛存在于红肉、乳制品等食物中，也可通过补充剂获取。适量摄入对身体有益，但过量可能引起不适。建议根据个人需求，在医生指导下使用。
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