【花甲肉的营养价值及功效】花甲肉是一种常见的海鲜食材，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要营养价值和功效的总结。
| 营养成分 | 功效 |
| 高蛋白 | 促进肌肉生长与修复 |
| 低脂肪 | 适合减肥人群食用 |
| 富含锌 | 增强免疫力 |
| 含有维生素B12 | 改善神经系统功能 |
| 含铁 | 预防贫血 |
| 含碘 | 维持甲状腺正常功能 |
花甲肉不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值，常用于调理身体、增强体质。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 花甲肉的营养价值及功效
2025-10-11 15:52:24
问题描述：
花甲肉的营养价值及功效，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-11 15:52:24
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