【近视可以按摩什么穴位矫正】近视是一种常见的眼部问题,虽然不能通过按摩完全治愈,但适当按摩一些穴位有助于缓解眼部疲劳、改善视力。以下是几个常用穴位:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
睛明穴 | 内眼角上方 | 缓解眼疲劳,改善视力 |
风池穴 | 后颈部发际凹陷处 | 舒缓头部和眼部紧张 |
太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解头痛、眼胀 |
承泣穴 | 眼球正下方 | 改善眼部血液循环 |
四白穴 | 瞳孔直下,鼻翼旁 | 缓解眼干、视力模糊 |
建议每天坚持按摩10-15分钟,配合良好的用眼习惯,对缓解近视发展有一定帮助。
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