【梨子的功效与作用禁忌】梨子是一种常见水果，具有清热润肺、生津止渴等功效。适量食用可帮助缓解咽喉不适、促进消化，并有助于降低体内燥热。此外，梨子富含维生素和膳食纤维，对身体健康有益。
然而，梨子并非人人适宜，部分人群需注意食用禁忌。例如，脾胃虚寒者应避免过量食用，以免引起腹泻；糖尿病患者也应注意摄入量，因其含糖量较高。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 清热润肺 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 生津止渴 | 糖尿病患者控制摄入量 |
| 促进消化 | 食用不宜过量 |
| 补充维生素 | 感冒初期不宜食用 |
综上，梨子虽好，但需根据自身体质合理食用，以发挥其最佳效果。
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