【花粉过敏鼻炎怎么办】花粉过敏鼻炎是因空气中的花粉引发的过敏反应，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和眼睛痒等。应对方法主要包括避免接触过敏原、药物治疗和改善生活习惯。
| 方法 | 说明 |
| 避免接触花粉 | 减少外出，关闭门窗，使用空气净化器 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等缓解症状 |
| 增强体质 | 保持良好作息，适当锻炼，提高免疫力 |
| 定期清洁 | 经常清洗床上用品、窗帘，减少花粉滞留 |
日常注意天气预报，花粉浓度高时尽量减少外出。若症状严重，建议及时就医，由专业医生制定个性化治疗方案。
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