【肾蕨的功效与作用】肾蕨是一种常见的蕨类植物，具有一定的药用价值。在传统中医中，肾蕨常用于清热解毒、利尿通淋等功效，对肾脏健康有一定辅助作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适用于咽喉肿痛、疮疡等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善小便不利等问题 |
| 补肾强身 | 传统认为可辅助调理肾脏功能，增强体质 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，具有一定的抗炎和抗菌效果 |
肾蕨多用于煎汤或泡茶，但使用时需注意适量，避免长期大量服用。如有特殊健康问题，建议咨询专业医师。
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