【怎样用水银体温计测体温】测量体温是了解身体状况的重要方式,使用水银体温计是一种传统且准确的方法。以下是具体步骤总结:
步骤 | 操作说明 |
1 | 洗手并确保体温计的水银柱在35℃以下,必要时用力甩动使其归零。 |
2 | 选择测量部位(口腔、腋下或直肠),根据需要调整。 |
3 | 将体温计头部放入指定位置,保持安静,避免说话或活动。 |
4 | 等待约5分钟(口腔)或10分钟(腋下),期间不要取出。 |
5 | 取出后读数,注意观察水银柱最高点,记录数值。 |
6 | 测量结束后清洁体温计,并放回原处保存。 |
注意事项:测量前避免进食、运动或洗澡;若体温异常,建议多次测量确认。
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