【护眼叶黄素能长期吃吗】护眼叶黄素是一种常见的营养补充剂，主要用于保护眼睛健康。是否可以长期服用，需根据个人情况和产品说明来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般建议在医生指导下短期使用，长期服用需谨慎 |
| 常见剂量 | 每日10-20mg，具体依产品而定 |
| 适用人群 | 长时间用眼、视力下降或缺乏叶黄素者 |
| 可能副作用 | 过量可能引起腹泻、恶心等 |
| 注意事项 | 不宜与高剂量维生素A同服，孕妇慎用 |
总体而言，护眼叶黄素在合理用量下相对安全，但长期服用前最好咨询专业医生，避免潜在风险。
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