【灯笼果的功效与作用】灯笼果，又称酸浆、挂金灯，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有丰富的维生素C，有助于缓解上火症状 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降血糖 | 研究表明其成分有助于调节血糖水平 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎效果，适合炎症患者食用 |
灯笼果可直接食用，也可用于制作饮品或甜点。适量食用对身体有益，但过量可能引起不适。建议根据个人体质合理摄入。
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