【近视500多度怎么办】近视500多度属于中度近视，日常生活中需特别注意用眼习惯和视力保护。以下是针对该情况的建议总结：
| 项目 | 建议 |
| 配镜 | 及时佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，矫正视力 |
| 用眼习惯 | 避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟 |
| 环境光线 | 保持阅读环境光线充足，避免在昏暗环境下看书 |
| 户外活动 | 每天保证1小时以上户外活动，有助于减缓近视发展 |
| 定期检查 | 每半年至一年进行一次眼科检查，跟踪视力变化 |
此外，可考虑角膜塑形镜（OK镜）或激光手术等治疗方式，但需在专业医生指导下进行。保持良好作息与饮食习惯，也有助于眼睛健康。
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