【艾绒的功效与作用有哪些】艾绒是艾草经过加工制成的细软纤维，广泛用于中医养生和保健。其主要功效包括温经散寒、活血化瘀、驱湿止痒等。以下是艾绒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于女性月经不调、痛经等问题，可促进血液循环 |
| 活血化瘀 | 帮助缓解肌肉酸痛、关节疼痛，改善局部血液循环 |
| 驱湿止痒 | 对湿疹、皮肤瘙痒等有辅助治疗效果 |
| 安神助眠 | 艾绒燃烧时散发的气味有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 提升阳气 | 中医认为艾绒能增强人体阳气，提高免疫力 |
艾绒常用于艾灸、制作香囊或填充枕头，使用方便且效果显著。但需注意，孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用。
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