【为什么脚后跟会疼】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或姿势不当发炎，早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发持续性疼痛 |
| 跖痛症 | 足底脂肪垫变薄，无法缓冲压力，导致疼痛 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，影响行走时的支撑力，引发脚后跟不适 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加脚后跟负担 |
建议出现长期疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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