【老陈皮水喝多了有何副作用】老陈皮水虽有健脾消食、理气化痰等功效，但饮用过量也可能带来一些不良影响。以下是主要的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 过量饮用可能刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸 |
| 上火 | 长期大量饮用易导致体内燥热，出现口干、便秘 |
| 影响睡眠 | 含有少量咖啡因，睡前饮用可能影响睡眠质量 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效或产生不良反应 |
建议每天饮用1-2杯即可，体质偏寒或有消化问题者应适量控制。如有不适，应及时调整饮用量或咨询医生。
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