【手指起倒刺治疗小妙招】手指起倒刺是常见的皮肤问题，多因干燥、缺乏维生素或频繁接触水和清洁剂引起。以下是几种实用的小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 涂护手霜 | 每天涂抹含甘油或乳木果油的护手霜，保持手部湿润 |
| 剪除倒刺 | 用指甲剪小心修剪，避免撕扯造成伤口 |
| 补充维生素 | 多吃富含维生素B和E的食物，如坚果、绿叶菜 |
| 温水泡手 | 每天用温水泡手10分钟，软化角质层 |
| 使用凡士林 | 睡前涂抹凡士林，帮助修复干裂皮肤 |
注意：若倒刺反复出现或伴有红肿，建议及时就医。
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问 手指起倒刺治疗小妙招
2025-10-11 14:49:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 14:49:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
