【艾草三伏贴怎么贴,贴哪里】艾草三伏贴是中医传统疗法，常用于调理体质、缓解寒湿症状。正确使用能增强疗效，避免不适。
贴法与位置总结：
| 贴法 | 说明 |
| 清洁皮肤 | 贴前保持皮肤干净干燥，避免油脂影响粘附力 |
| 按压固定 | 贴好后轻轻按压，确保贴牢不脱落 |
| 时间控制 | 一般贴4-6小时，避免长时间刺激皮肤 |
贴哪里：
| 部位 | 功效 |
| 脊柱 | 调理肺、肾功能 |
| 腹部 | 缓解脾胃虚寒 |
| 肩颈 | 改善肩颈僵硬、风寒 |
建议根据个人体质选择贴敷部位，初次使用可先少量尝试，观察反应。
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