【肾结石吃什么东西才能排石】肾结石患者在日常饮食中应注意选择有助于排石的食物，帮助缓解症状并促进结石排出。以下是一些推荐食物及作用总结：
| 食物名称 | 作用说明 |
| 柑橘类水果 | 富含柠檬酸，可抑制结石形成 |
| 西瓜 | 利尿作用强，有助于小结石排出 |
| 绿豆 | 清热解毒，有利尿通淋效果 |
| 冬瓜 | 有利尿、消肿作用 |
| 苹果 | 含钾元素，有助于调节体内矿物质平衡 |
建议多饮水，每日饮水量应保持在2000毫升以上，以促进尿液排出。同时避免高盐、高蛋白饮食，减少结石复发风险。具体饮食应根据结石类型和医生建议调整。
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