【尽头牙牙龈发炎怎么消炎快】尽头牙（智齿）牙龈发炎是常见问题，常因清洁不到位或牙齿萌出不全引起。快速消炎需结合日常护理与适当治疗。
| 方法 | 说明 |
| 温盐水漱口 | 每日多次用温盐水漱口，可减轻炎症和杀菌 |
| 局部用药 | 使用含氯己定的漱口水或牙膏，缓解红肿 |
| 冷敷 | 发炎初期冷敷可减轻肿胀和疼痛 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、坚硬食物，多摄入维生素C |
| 就医治疗 | 若持续红肿、化脓，应尽快就医，可能需要开刀或使用抗生素 |
注意：若症状严重或反复发作，建议及时咨询口腔医生，避免引发更严重的感染。
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