【类风湿应该多吃什么】类风湿性关节炎患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于缓解炎症和增强免疫力的食物。以下是一些推荐的食材：
| 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含Omega-3的食物（如深海鱼） | 减少关节炎症 |
| 橄榄油 | 含有抗炎成分 |
| 蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 提供维生素和抗氧化物 |
| 坚果 | 含有益脂肪和抗氧化物 |
| 全谷物 | 有助于控制体重和减少炎症 |
建议避免高糖、高脂和加工食品，保持健康的生活方式，有助于改善病情。
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问 类风湿应该多吃什么
2025-10-11 14:13:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 14:13:37
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