【类风湿病人怎样提高免疫力】类风湿病人由于免疫系统异常，常伴有免疫力低下。提高免疫力有助于缓解症状、减少复发。以下是综合建议：
| 方面 | 建议 |
| 饮食 | 多摄入富含维生素C、E及锌的食物，如柑橘、坚果、绿叶蔬菜 |
| 运动 | 适度锻炼，如散步、瑜伽，增强体质 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 心理 | 保持良好心态，减轻压力 |
| 医疗 | 遵医嘱用药，定期复查 |
通过科学调理，类风湿患者可有效提升免疫力，改善生活质量。
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问 类风湿病人怎样提高免疫力
2025-10-11 13:34:35
问题描述：
类风湿病人怎样提高免疫力，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-11 13:34:35
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