【为什么大姨妈血是黑色的】月经血颜色变化是正常的生理现象，通常与血液在体内停留时间、氧气接触程度有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 氧气接触少 | 血液在子宫内停留时间长，氧化少，颜色偏暗，呈黑色或深褐色 |
| 子宫内膜脱落 | 月经初期脱落的内膜混合血液，颜色较深 |
| 月经量少 | 血液在体内停留时间更长，颜色更深 |
| 环境因素 | 如寒冷、压力等可能影响血液循环，导致颜色变化 |
一般情况下，黑色经血无害，但若伴随严重腹痛、异味或异常出血，建议及时就医。保持良好作息和饮食习惯有助于改善经期状态。
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