【得了类风湿病吃什么食物好?】类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量方面起着重要作用。合理搭配食物有助于减轻炎症、增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含Omega-3脂肪酸 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 增强消化、减少炎症 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西兰花 | 抗氧化、增强免疫 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、豆类 | 提供营养，减少炎症 |
避免高糖、高盐、油炸食品，保持饮食清淡。同时，个体差异较大，建议根据自身情况调整饮食，并在医生指导下进行综合治疗。
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