【手脱皮吃什么蔬菜水果】手脱皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素或过敏有关。适当补充富含维生素的蔬果有助于改善症状。以下是一些推荐的蔬菜和水果：
| 类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 水果 | 香蕉 | 富含维生素B和E，滋润皮肤 |
| 水果 | 猕猴桃 | 含丰富维生素C，促进修复 |
| 蔬菜 | 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，增强皮肤屏障 |
| 蔬菜 | 西兰花 | 含维生素C和E，抗氧化 |
| 水果 | 橙子 | 补充维生素C，改善皮肤状态 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时注意保湿护理。若情况持续，建议咨询医生。
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问 手脱皮吃什么蔬菜水果
2025-10-11 13:03:51
问题描述：
手脱皮吃什么蔬菜水果，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 13:03:51
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