【睡眠面膜可以天天用吗】睡眠面膜是否适合每天使用，取决于产品类型和个人肤质。以下为详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否适合天天用 | 一般不建议每天使用 |
| 原因 | 含有封闭性成分，可能堵塞毛孔或引发痘痘 |
| 适用人群 | 油性肌肤、易长痘者慎用；干性或敏感肌可偶尔使用 |
| 使用频率 | 建议每周2-3次，根据皮肤状态调整 |
| 注意事项 | 避免在白天使用，睡前清洁后再使用 |
总体而言，睡眠面膜应作为护肤的辅助产品，不宜长期频繁使用。根据自身肤质和需求合理安排使用频率，才能达到最佳效果。
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