【黄菊花茶功效与作用是什么】黄菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还富含多种营养成分，适合日常饮用。
黄菊花茶的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 明目养肝 | 对眼睛疲劳和肝脏健康有益 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降血压 | 有助于调节血压，改善心血管健康 |
| 提神醒脑 | 可以帮助提神，缓解疲劳 |
黄菊花茶适合大多数人饮用，但孕妇和脾胃虚寒者应适量饮用。建议每天饮用1-2杯，效果更佳。
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