【纯母乳喂养宝宝需要补钙吗】纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补钙，是许多家长关心的问题。实际上，母乳中钙含量虽然不高，但吸收率较高，通常能满足婴儿生长需求。
| 项目 | 内容说明 |
| 母乳钙含量 | 约30-40mg/100ml |
| 钙吸收率 | 约60%以上 |
| 宝宝需求量 | 前6个月约300-400mg/天 |
| 是否需要补钙 | 一般不需要，除非医生建议 |
此外，母亲饮食中的钙摄入也会影响母乳质量。建议哺乳期妈妈多摄取富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。若宝宝出现缺钙症状（如夜间惊醒、出汗多），应及时就医，而非自行补钙。
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