【抑郁症心情低落有哪些表现】抑郁症是一种常见的情绪障碍,患者常伴有持续的低落情绪。以下是其主要表现:
表现类型 | 具体表现 |
情绪方面 | 持续悲伤、绝望、无助感 |
认知方面 | 注意力下降、记忆力减退、自责 |
行为方面 | 社交退缩、兴趣减退、动作迟缓 |
身体方面 | 睡眠障碍(失眠或嗜睡)、食欲改变 |
自杀倾向 | 有自伤或自杀念头 |
抑郁症并非“想太多”,而是需要专业干预的心理疾病。若出现上述症状且持续两周以上,建议及时寻求心理医生帮助。早期识别与治疗能有效改善生活质量。
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