【来月经可以吃甘蔗吗】经期饮食需注意，甘蔗作为常见水果，其性质偏凉，是否适合经期食用需根据个人体质判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 建议 | 体质偏寒者应少吃或避免；体质正常者可适量食用 |
| 原因 | 甘蔗性凉，可能加重宫寒，引发痛经或经血不畅 |
| 替代建议 | 可选择温性水果如苹果、香蕉等 |
总体而言，经期可少量食用甘蔗，但不宜过量。若经期容易腹痛或手脚冰凉，建议减少摄入。保持饮食均衡，有助于缓解不适。
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问 来月经可以吃甘蔗吗
2025-10-11 12:15:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 12:15:46
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