【手碰了辣椒烧痛怎么办】手碰到辣椒后感到灼热疼痛，是由于辣椒中的辣椒素刺激皮肤引起的。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷水冲洗 | 用冷水冲洗受影响部位10-15分钟，可减轻灼热感。 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹患处，能中和辣椒素，缓解不适。 |
| 洗洁精清洗 | 用洗洁精搓洗双手，可去除残留的辣椒素。 |
| 纸巾擦拭 | 用纸巾轻轻擦拭，避免摩擦加重刺激。 |
| 避免抓挠 | 不要用手抓挠，以免引发感染或加重疼痛。 |
若疼痛持续不退或出现红肿、起泡等症状，建议及时就医。日常处理时注意保持手部清洁，避免接触眼睛和面部。
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