【手麻是怎么回事】手麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时手臂受压，影响血液循环 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等压迫神经 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常 |
| 高血压或糖尿病 | 长期疾病可能引发末梢神经病变 |
| 手部劳损 | 长时间使用鼠标、键盘等导致肌肉疲劳 |
若手麻频繁发生或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好姿势、适当休息与锻炼，有助于预防手麻的发生。
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