【大腿肌肉群的分布】大腿是人体中体积最大的部位之一,其肌肉群主要分为前、后、内侧三部分。了解这些肌肉的分布有助于运动训练和康复锻炼。
总结:
大腿肌肉主要包括股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、内收肌群等。它们分别负责伸膝、屈膝、内收等动作,是下肢活动的重要组成部分。
肌肉名称 | 位置 | 功能 |
股四头肌 | 前侧 | 伸膝 |
股二头肌 | 后侧 | 屈膝、外旋髋关节 |
半腱肌 | 后侧 | 屈膝、内旋膝关节 |
半膜肌 | 后侧 | 屈膝、内旋膝关节 |
内收肌群 | 内侧 | 内收大腿 |
以上内容为对大腿肌肉群的基本分布与功能的简要说明,适用于健身及医学参考。
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