【手关节疼怎么办】手关节疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如过度使用、关节炎或外伤等。以下是针对手关节疼痛的常见处理方法和建议。
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 关节炎 | 疼痛、肿胀、僵硬 | 休息、热敷、药物治疗（如止痛药） |
| 手部劳损 | 酸痛、无力 | 适当休息、避免重复动作 |
| 外伤 | 肿胀、淤青 | 冰敷、固定、必要时就医 |
| 滑囊炎 | 局部红肿、疼痛 | 减少活动、冷敷、抗炎药 |
若手关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意手部保暖与适度锻炼，有助于预防和减轻疼痛。
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