【老是头疼是什么原因】头痛是常见的健康问题，长期反复发作可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 与压力、焦虑有关，常表现为头部两侧紧绷感 |
| 偏头痛 | 剧烈搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 头痛剧烈，可能伴有呕吐、视力模糊 |
| 颈椎病 | 颈部肌肉紧张或神经受压，引发头痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易导致头痛 |
| 饮食因素 | 高盐、咖啡因摄入过多或空腹可能诱发头痛 |
建议出现持续头痛时及时就医，排查潜在病因，避免自行长期用药。保持规律作息、减轻压力有助于缓解症状。
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