【后背长了一个黑色硬痘】后背出现黑色硬痘可能是多种皮肤问题的表现，如黑头、粉刺、毛囊炎或痣等。这种情况通常不严重，但若持续存在或伴有疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 黑色硬痘，可能有压痛或红肿 |
| 常见原因 | 黑头、粉刺、毛囊炎、色素沉着 |
| 处理方式 | 保持清洁、避免挤压、使用温和护肤品 |
| 何时就医 | 疼痛加剧、面积扩大、影响生活 |
日常注意饮食清淡，避免油脂分泌过多，同时保持背部干燥清洁。若情况不明，建议咨询皮肤科医生，以排除其他潜在问题。
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