【手臂粗是什么原因造成的】手臂粗可能由多种因素引起，常见的原因包括生活习惯、运动方式、饮食结构和遗传等。以下是主要因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 脂肪堆积 | 饮食过量、缺乏运动导致脂肪在手臂部位积累 |
| 肌肉发达 | 长期进行力量训练或重复性劳动使肌肉增长 |
| 水肿 | 摄盐过多或血液循环不畅引起局部水肿 |
| 遗传因素 | 个体体质差异导致手臂较粗 |
| 不良姿势 | 长时间坐姿或使用电脑导致肩颈僵硬，影响手臂线条 |
建议通过合理饮食、适量运动和改善生活习惯来调整手臂形态。如情况异常，可咨询专业医生或健身教练。
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