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肺活量多少算高

2025-10-11 09:52:40

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2025-10-11 09:52:40

肺活量多少算高】肺活量是衡量肺部功能的重要指标,通常指一次最大吸气后能呼出的最大气体量。不同年龄、性别和身体状况的人,肺活量标准有所不同。

一般来说,成年人的正常肺活量范围如下:

性别 年龄段 肺活量(升)
18-25岁 4.5-5.5
18-25岁 3.0-4.0
26-40岁 4.0-5.0
26-40岁 2.5-3.5

肺活量高于上述范围可视为较高,但具体还需结合个人体质和运动习惯判断。长期锻炼者或运动员的肺活量可能显著高于常人。若肺活量偏低,建议进行有氧运动以增强肺功能。

以上就是【肺活量多少算高】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。